はじめまして!?

フィットネス・エクササイズ2020年10月21日

こんにちは!
今月からこのブログを担当させていただくことになりました
オアシス新宿フィットネススタッフの「石垣剛」です。
実は昨年の10月からこのホームページ上で「今日のお話」というコラムを書かせていただいておりました。
今回スタートするブログは、その「今日のお話」の続編(16回目からになります)という形で、トレーニングやフィットネス全般に関するお話を皆様にお届けしていきたいと思います。

宜しくお願いいたします(石垣)


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