フィットネス・エクササイズ2021年1月28日
最近毎日、ここでアテインヨガについてご紹介していますが、今日も練習会を行いました。 各個人の課題や修正点をお互いに指摘したり良いところはどんどんほめて吸収しあっています。 ホットヨガとは違うアテインヨガ。なかなか言葉で表すのは難しいのですが、過去、雑誌「フラウ」、「Tarzan」、「anan」や「Body+」などにも取り上げられ精度の高さを認められています。
私たちも何度も行ったおかげで「冷え」「むくみ」「股関節のつまり」「肩こり」など改善傾向に向かっているスタッフが多数です。 女性の方のためのHOT空間でぜひお試しを！！
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