音と光

フィットネス・エクササイズ2020年10月23日

本日のGroupKick45で新宿店スタジオ1のミラーボールを回し、ライトをつけ続けてレッスンをしてみました。普段はライトをクールダウンの時だけ使用するのですが、今日は大雨の中来館頂いた方達へ少しでも楽しさを感じて頂くためです。ついでに若干動きの強度が伝わるように、レッスン前にレクチャーをしました。

写真:スタジオ1ライトアップ
画像(1)スタジオ1ライトアップ

自身がいつもよりもテンションが高く疲れを忘れてレッスンが出来たような気がします。終わったあとの疲労感はいつもより高く感じました。ちょうどライブ会場で騒いだ後に外に出たら、妙に疲労感を感じるのと同じような感覚です。

今後は水曜日にお仕事に後に来ていただいてる方などに少しでも夢中になってもらう為にミラーボール&ライトを上手く使い分けてレッスンしていきたいと思います。


(徳江)

画像(1):スタジオ1ライトアップ
※画像撮影者/徳江
写真:スタジオ1ライトアップ

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