ポジティブ休日

フィットネス・エクササイズ2020年10月22日

先週の話ですが、自分の休みの日にトレーニングにオアシス赤塚店に行きました。自動ドアの前まで行き、ドアが開かずに夏の休館日に気づきました。スタッフなのに休館日をチェックせず行ってしまった自分に反省しつつ、どこでトレーニングするか探しました。しかし、お盆初日ということで休館日の店舗が多いので気持ちを切り替えて自宅に帰り、ランニングをしようと思いました。

時刻は14時頃で、日中で一番暑い時間帯に走るのには危険と感じました。だからと言ってプロテインまで用意してやる気が最大の時に何もしないのは勿体ないので、GroupKickとGroupCoreを自宅で行い、終わった後に11月に開催する地元川越のハーフマラソンにエントリーをしました。埼玉県の大会で1万人参加できる比較的大きな大会です。

写真:昨年のスタート前風景
画像(1)昨年のスタート前風景

今まで、ランニングはさぼりにさぼったので、これから日程、1ヶ月で走る合計距離を決めて、完走を目標にサブ目標で2時間切れるようにがんばります!


(徳江)

画像(1):昨年のスタート前風景
※画像撮影者/徳江
写真:昨年のスタート前風景

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