水中ビデオ撮影会実施致しました!

フィットネス・エクササイズ2020年10月23日

10月13日 12:00〜 第3回水中ビデオ撮影会行いました

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最初に泳ぎを2種類撮影してその場で皆さんに見てもらい、改善すべき点をお伝えしました。そして改善点を克服するためのドリル練習を行い、最後にもう一度、2種類の泳ぎを撮影してビフォーアフターを見て頂きました。

参加した皆様からは、短時間のドリル練習で泳ぎの大きな改善が見られたと喜んで頂けました。今後も定期的にイベントを行っていきますので、スイミングに興味のある方のご参加をお持ちしております。


(横山)
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