体組成計について

フィットネス・エクササイズ2020年10月30日

日頃トレーニングをしている皆様、ぜひ定期的に身体の状態を確認しておきましょう。

フィットネスエリアではインボディ(体組成計)の測定ができます。
ご自身の体重、筋肉量、脂肪量、筋肉バランス、基礎代謝量など、身体の現状を細かく見ることが出来ます。
定期的に測ることでトレーニングの成果が目に見えて分かるので、
もし結果に伸びが無ければ、すぐに自分のトレーニング方法や食事の見直しをすることが出きます。

フィットネスエリアにていつでも測定できますので、お気軽にインボディ測定をしてみて下さい!


(吉崎)
写真:

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