4月からの新しいレッスンに参加しました!

フィットネス・エクササイズ2020年10月27日

新宿店スタッフの木下です!
今回「Group Kick60」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
得意ですし、大好きです。

(2)運動経験を教えてください。
バスケットボールを6年。陸上を3年やっていました。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
固いです。

(4)体力に自信はありますか?
結構あります。タフです!

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
ハードな動きの繰り返しなので体力向上や全身を使った引き締めの効果も期待できます。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
音楽に合わせて体を動かすのが好きな方にオススメです。
1人でトレーニングするより絶対楽しいですよ。

(7)もう一度トライしてみたいですか?
是非トライしたいです。今回は何とかついていっていた
感じだったで、次回はもう少し余裕をもって参加したいです。

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
はじめは不安かもしれないですが、動きはそんなに難しくないので安心してご参加いただけます。たくさん汗をかいてシェイプアップしてください。
(木下)

画像(1)(2)ボクシングと格闘技の動作。動きはあまり難しくないので楽しく参加できます。
※画像撮影者/車谷


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