ダイエット・美容の記事

リフトアップジュエリー2016年1月27日

皆さんはリフトアップジュエリーって知っていますか? 知っているけどやったことがないという方も沢山いらっしゃると思います。また、効果を疑っている方もいるのではないでしょうか。ちなみに、私は4回受けています!なぜか気になりますか。気になります...

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耳ツボ刺激で小顔効果2015年2月7日

本日から3日間、新宿店での開催は今回で2回目となりました「瞬感リフトアップジュエリー」を開催中でございます! 少しイメージしにくいかもしれませんので、簡単に説明を… 〜瞬感リフトアップジュエリーとは〜 365箇所もあると言われている耳の...

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祝日エステイベントに参加!2013年9月23日

今日はエステサロン「グランジェ」スタッフがお客様向けに、自分でできる顔や身体のセルフリンパマッサージをレクチャーするというイベントの開催日だった為、私もちょうど休みだったのでお客様に混じって参加させてもらいました。 皆さんご存知でしたか?...

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小顔でスッキリ2011年11月21日

先日、トータルビューティープログラムの美脚体験に続き、小顔効果のある美顔体験をさせて頂きました。リンパのマッサージをして頂くのですが、リンパの流れを良くして頂き、少し擦る程度で、痛みもなく、効果が表れます。写真では分かりにくいのですが、元...

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筋トレと基礎代謝の関係2011年6月13日

筋力トレーニングをし筋肉を鍛えることで基礎代謝量を増やすことが出来ます。基礎代謝量とは、人が何もしなくても体から放出されるエネルギー量のことです。日本人の男性の平均は1500kcal、女性は1200kcalといわれています。基礎代謝量は1...

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吸玉療法の効果2010年12月1日

吸玉療法は、中国で古くから行われてきた民間療法の一つで、コップのような吸玉を皮膚に密着させ、吸玉の中を減圧し、皮膚を強く牽引します。それにより皮膚が一時的に充血し赤く変色した痕があらわれます。 指圧は、ツボを押すことで経絡を刺激する治療で...

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入浴のススメ2010年11月9日

先日、箱根温泉に行って来ました。 「大きな浴槽にザブンと浸かり、のんびりと過ごす」肌はスベスベになり最高の休日です。 温泉とまではいきませんが、毎日の入浴でお湯に浸かることは、身体にとって大切なことです。 一つ目の効果は、温熱による作用で...

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暑さに負けず!夏バテ予防メニュー2010年7月29日

毎日暑い日が続きますが、皆さん夏バテになっていませんか? 私は全く夏バテ知らずで、夏になると辛いものが食べたくなります。 かといって、辛いものが得意なわけではなく、どちらかと言うとちょっと苦手な方だと思います。 ですが、「カライ!カライ!...

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電動歯ブラシで丈夫な歯に!2010年7月20日

つい先日から、電動歯ブラシを使用しています。 一見、電動ハブラシには見えない、コスメのようなデザインで、 化粧ポーチになじみ、ファッションアイテムのように携帯できるものです。 電動歯ブラシとは、ブラシヘッドの音波振動で、すみずみまで毛先が...

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この夏欠かせない野菜2010年6月25日

梅雨だというのに、雨も少なく暑い日が続きますね・・・ そんな蒸し暑い季節にピッタリの夏野菜!! さわやかで酸味のある【トマト】にはまっています。 トマトの主な栄養素は、ビタミンC、Aが豊富なほか、ビタミンB、カルシウム、カリウム、鉄、βカ...

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