店舗日誌の記事

まもなく東京マラソンですね2011年2月23日

まだ少し寒さが残りますが、徐々に暖かい気候になってきましたね。季節の変わり目なので、体調など崩されないように気をつけてくださいね! いよいよ東京マラソンが近づいてきましたね!最近テレビなどでよく話題に出ていますが、 オアシス会員の方もたく...

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大根を引っこ抜く!2010年12月6日

週末は気候に恵まれ暖かく過ごしやすい1日でしたが、皆さんはどのように過ごされましたか?私は日曜日、練馬で行われた「第4回練馬大根引っこ抜き競技会」に出場しました。練馬大根は長くて、首は細く、中央が太く、先が細く、抜きにくいため、数千本規模...

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Group Power新曲発表2010年11月29日

先日11/28にGroup Powerの新曲発表イベントを有泉・比嘉2名で行いました。当日お越しいただいた方ありがとうございました! 今回のテーマは「I LOVE POWER」です。前作よりもパワーアップした内容で、難しくない動きの曲が多...

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野球とトレーニング2010年11月18日

以前も書いたことありますが、私は野球が大好きです。草野球チームをやっているんですが、今シーズンチームは4勝1敗でまずまずの成績を残しています。このままチームが勝ち進めば東京ドームで試合を行えるのでチーム一丸となって戦っています。 走力UP...

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エアロビクスとエアロビックダンスエクササイズ2010年11月1日

みなさん「エアロビックダンスエクササイズ」という名前を聞いたことがありますか?よく言われている「エアロビクス」とは、有酸素運動全般のことを言い、「エアロビックダンスエクササイズ」とは、音とインストラクターのリードに合わせながら、日常生活を...

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ラジオ体操が長生きの秘訣!?2010年10月27日

先日、沖縄の実家に帰省していました。沖縄には米寿、白寿のようなカジマヤー(風車の意味)という97才の人を祝う行事があります。そして僕の祖父が今回そのカジマヤーということで親戚一同集まり盛大に祝ってきました。 97才の祖父は少し耳を悪くして...

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いつものレッスンにひと工夫。2010年10月12日

今日は私のお気に入りグッズを紹介致します。それは『トレーニング用の手袋』です!レッスンでは必ず着用しているアイテムで、格闘技ならではの迫力を出す為にいつも身につけています。パンチ動作で拳を握るときに力が入りやすく、よりパワフルに動けますよ...

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スポーツの必需品2010年10月8日

皆さんスポーツの秋ですが、何か普段から運動されていますか?趣味で野球やテニスやゴルフなんかをやられている方も多いと思います。スポーツをする時に欠かせないものは、専用の道具だと思います。 野球ならグローブやバット、ゴルフならクラブなど。私も...

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レッスンと音楽2010年10月6日

だんだんと涼しくなって、ようやく秋を感じられるようになってきた今日この頃・・・皆様いかがお過ごしでしょうか?10月からのスタジオスケジュール改変で、普段受けたことないレッスンや初挑戦するレッスンなども増えたと思います。今日は、レッスンと音...

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エアロスターCUP2010へ2010年9月28日

2010年9月19日(日)「AERO STER CUP 2010」【東京大会】が行われ見学にいって来ました。 この「AERO STER CUP 2010」は、個人部門とチーム部門があり、それぞれレッスンで実施している曲を踊りコンテスト形式...

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