店舗日誌2010年3月20日
気候も徐々に暖かくなり、ついに花粉の季節がやって来ましたね。私も毎年、苦しんでいるのですが・・・。 最近では色んな花粉症対策ケアや新しい対策グッツが沢山増えました。中でも私は、定番のヨーグルトで対策してます。手軽に普通に食べるのも良いのですが、ちょっとアレンジしてカスピ海ヨーグルトにお砂糖をちょっと混ぜて、ジャムや好きなフルーツを乗せて完成！
便通改善、免疫力UP、フルーツでビタミンも取れて、美味しいです。一石四鳥くらいの勢いです！
ヨーグルトは、乳酸菌が荒れた胃腸の働きを整え、免疫力UPさせます。中でもカスピ海ヨーグルトが乳酸菌の量や免疫力UPにはNo.1だそうです。
アレルギーと上手く付き合って行く為に、美味しく楽しく花粉を乗り切りましょう！
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