手応えを感じながら

店舗日誌2020年10月23日

自転車のペダルを、グッと抵抗を感じながらこぐとスピードが出ます。
腹筋も、お腹にクッと抵抗を感じながら頑張ると次の日はお腹が締っている感じがします。

気持ちでもそう。
嫌だな〜、なんて抵抗を感じる事ほど乗り越えてしまうと達成感があり、抵抗を感じる時ほど、成果を得られる気がします。

当たり前のことなのですが、最近また特に意識をすることが多く、
『足揉みや、ボディ、フェイシャルの施術』『スタッフ同士の研修』『通勤時の小走り』『毎日の筋トレ』等など・・・。

しっかりと手応えを感じながら日々暮らしていきたいと思います。

皆さんも、冷た〜い風に吹かれてでも、体のことを考えてこの寒い季節を乗り越えると、きっと頑張った手応えを感じることが出来るはずです。

一緒に頑張りましょうね。


(結城)

画像(1):足揉み
※画像撮影者/結城
写真:足揉み

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