食事・栄養・レシピの記事

暑さに負けないためのビタミンB12010年9月7日

早く涼しい秋風を感じたいのですが、まだまだ汗をかく毎日が続きますね。 突然ですが、私の最近お気に入りランチメニューは『豚しゃぶ定食』です。 豚しゃぶはさっぱりしていて食べやすく、栄養を補うのにも適しています。 暑くなると、暑さに負けないた...

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