オススメレシピ第三弾

食事・栄養・レシピ2020年10月28日

こんにちは。フィットネススタッフの豊泉です。
今回は、コラーゲン+プロテイン55のオススメレシピを紹介します。

まず、コラーゲン+プロテイン55とは
筋肉をつけたい、痩せたい方に必要なタンパク質
美容効果が期待されるコラーゲン
必須アミノ酸をバランスよく含んだ大豆ペプチド
の三つがバランスよく含まれたサプリメントです。

では、実際にオススメのレシピは
カフェラテまたはコーヒー 200ml
コラーゲン+プロテイン55 スプーン1杯分です。

コラーゲンプロテイン55が牛乳と相性が良いため、自然と合うコンビネーションでした。
手軽にとれることもオススメです。
アイスよりもホットのほうがとけやすいのでホットがオススメです。

タンパク質が不足している方は、朝のコーヒーにひと手間加えてみて下さい。


(豊泉)

画像(1):カフェラテと合わせた写真です。
※画像撮影者/豊泉
写真:カフェラテと合わせた写真です。

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