レッスンデビューに向けて

MOSSA2020年10月22日

先日、Group Rideの研修に行ってきました。まず1時間のレッスンを体験しました。
はじめは体力的に辛いと感じましたが、ノリノリな音楽とインストラクターさんの声掛けがとてもおもしろかったです。終わった後も音楽が頭から離れないほどでした。後半のピークの曲では自分の限界に挑戦することで終わった後に達成感を味わうことが出来ました。

Group Rideは下半身を鍛えながらカロリーを消費するサイクリングプログラムです。脂肪燃焼と持久力UPが期待できます。初めての方でも気軽に参加できるレッスンです。インストラクターによって雰囲気が全く違うのでぜひたくさん参加してみて下さい。

そして来年から私を含め4人Group Rideのインストラクターになります。皆さんと楽しいプログラムを作っていけるよう頑張ります。応援よろしくお願い致します。


(飯田)

画像(1):GroupRideデビューに向けて頑張ります
※画像撮影者/飯田
写真:GroupRideデビューに向けて頑張ります

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