Group Rideに新参者

MOSSA2020年10月30日

こんにちは。フィットネススタッフの豊泉です。

先日、2月22日と2月30日にMOSSAプログラムのGroup Rideの研修会が行われました。新宿店からはスタッフの阿久津さん、中原さん、そして私が参加させてもらいました。

Group Rideとは、音楽とエアロバイクを使ったレッスンです。音楽に乗りながらバイクを漕いで行くので、1時間のレッスンもあっという間に感じられます。下半身を鍛えながらカロリー消費も期待できるサイクリングプログラムです。

研修は、インストラクターのRYUさんに行ってもらいました。RYUさんのレッスンを研修1番最初に受けさせてもらいました。きつめのレッスンだったのですが、きついと感じさせないRYUさんのインストラクションを受け、これがGRAETなインストラクターだと実感しました。

レッスンデビューに向け、GRAETなインストラクターになれるよう頑張っていきます。
応援よろしくお願いします。


(豊泉)

画像(1):レッスンデビューに向け練習中
※画像撮影者/豊泉
写真:レッスンデビューに向け練習中

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