ランニングイベントin代々木公園

ランニング・ジョギング2020年10月22日

イベント参加人数

17名

今回のテーマは【Going My Way】思い思いのペースでランニングをしてきました。内容は、ウォーミングアップ→もも上げや肩甲骨を意識した腕ふりなどの基礎ドリル→30分間各自のペースでランニング→クールダウンです。和気あいあいとした雰囲気でとても楽しんで頂きました!

皆さんは外でランニングをする魅力ってなんだと思いますか?たくさんあると思いますが、私は一緒に走っている仲間と景色を楽しむ事が大好きです。緑の中、走るのが気持ち良かったり、鼻歌を口ずさんだり…。暖かくなってきて、木々の緑も綺麗な今日この頃。時にはこんな風にランニングを楽しんでみてはいかがでしょうか?


(長田)

画像(1):GWなのでWのポーズです。
※画像撮影者/川瀬
写真:GWなのでWのポーズです。

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