リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 7月1日〜7月31日

7月1日〜7月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 10:15〜11:00(45分) 21名
  • 青木実夏子
要WEB予約  
スタジオ1 13:25〜14:10(45分) 23名
  • 内田和美
要WEB予約  
スタジオ2 15:40〜16:25(45分) 21名
  • 青木実夏子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    10:15〜11:00(45分)

  • 定員数

    21名

  • インストラクター

    青木実夏子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:25〜14:10(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    内田和美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    15:40〜16:25(45分)

  • 定員数

    21名

  • インストラクター

    青木実夏子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み