Group Active

Group Active

ステップ台を使った有酸素運動、ダンベルを使った筋力トレーニング、バランス、柔軟性の4つの要素を取り込んだプログラム。これから運動をはじめる方におすすめです。

分類 MOSSA
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Group Active】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 16:15〜17:15(60分) 38名
  • 落合 椋
 
スタジオ1 15:20〜16:20(60分) 38名
  • ERI
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    16:15〜17:15(60分)

  • 定員数

    38名

  • インストラクター

    落合 椋

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:20〜16:20(60分)

  • 定員数

    38名

  • インストラクター

    ERI

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み