レッスンスケジュール 曜日別

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  • 日時
  • スクール種類
時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 ホットスタジオ 25mプール エクササイズルーム
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロシンプル

10:35〜11:05 (30分)

樺山 知子

定員:46名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

11:30〜12:00 (30分)

相原 萌絵

定員:38名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

12:15〜13:00 (45分)

毛利 恭子

定員:46名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

13:15〜14:00 (45分)

毛利 恭子

定員:46名

 

STEPシンプル

14:15〜14:45 (30分)

西沢 実佳

定員:38名

初心者にオススメ

 

ヨガ

15:00〜16:00 (60分)

関 依子

定員:46名

初心者にオススメ

 

Group Active

16:15〜17:15 (60分)

落合 椋

定員:38名

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

18:20〜19:20 (60分)

橋口 裕矢

定員:46名

 

Group Centergy

19:35〜20:20 (45分)

橋口 裕矢

定員:46名

初心者にオススメ

 

Group Power

20:35〜21:35 (60分)

小玉 訓弘

定員:38名

初心者にオススメ

 

【暗闇】UBOUND

21:50〜22:20 (30分)

盛 浩和

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

リラックスヨガ

09:15〜10:15 (60分)

樺山 知子

定員:41名

初心者にオススメ

 

バレトン

10:30〜11:15 (45分)

迎 範子

定員:41名

初心者にオススメ

 

ピラティス

50

11:25〜12:10 (45分)

河瀬 和美

定員:41名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:20〜13:05 (45分)

相原 萌絵

定員:41名

初心者にオススメ

 

RITMOS

13:15〜14:00 (45分)

さっと

定員:41名

 

骨盤スリム

14:25〜15:10 (45分)

岡野 亮子

定員:41名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

15:20〜16:05 (45分)

岡野 亮子

定員:41名

初心者にオススメ

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

バレエ

16:30〜17:45 (75分)

Saki.u

定員:なし

有料レッスン

有料レッスン

要WEB予約

 

エアロCombo

19:20〜20:05 (45分)

高橋 晃一

定員:41名

 

ボディシェイプ

20:15〜21:15 (60分)

イリヤ アンダーソン

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

コアリラックス

10:30〜10:45 (15分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

らくトレ

10:50〜11:05 (15分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

ヨガ

12:55〜13:55 (60分)

西沢 実佳

定員:26名

初心者にオススメ

 

HIP HOP(中級)

14:10〜15:10 (60分)

A-SUKE

定員:26名

 

ベリーダンス

15:20〜16:20 (60分)

kimina

定員:26名

初心者にオススメ

 

ヨガ

18:00〜18:45 (45分)

西沢 実佳

定員:26名

初心者にオススメ

 

ピラティス

18:55〜19:55 (60分)

西沢 実佳

定員:26名

初心者にオススメ

 

Group Groove

20:30〜21:15 (45分)

小野 雅世

定員:26名

初心者にオススメ

 
 

ダイナミックヨガ

14:30〜15:30 (60分)

青貝 夕子

定員:15名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

骨盤ヨガ

15:45〜16:45 (60分)

青貝 夕子

定員:15名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

ビューティモヨガ

19:00〜20:00 (60分)

松山 登貴子

定員:15名

有料レッスン

 

WORKOUT SERIES 〜LOWER BODY〜

20:15〜20:45 (30分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

骨盤ヨガ

21:00〜22:00 (60分)

NAOMI

定員:15名

有料レッスン

初心者にオススメ

 
 

アクア

11:15〜11:45 (30分)

小玉 美恵子

定員:40名

初心者にオススメ

 

アクアシェイプ

11:55〜12:25 (30分)

小玉 美恵子

定員:30名

初心者にオススメ

 

スイム多種目

13:10〜13:40 (30分)

スタッフ

定員:13名

初心者にオススメ

 

スイムトレーニング

13:50〜14:20 (30分)

スタッフ

定員:13名

初心者にオススメ

 
 

【らくティブスクール】パワトレ

11:15〜12:15 (60分)

立道 聡子

定員:10名

有料レッスン

 

【らくティブスクール】パワトレ

13:30〜14:30 (60分)

立道 聡子

定員:10名

有料レッスン

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ FUNK(初中級)

19:30〜20:45 (75分)

2shiFt

定員:12名

有料レッスン

有料レッスン

 

スタジオ1

10:35〜11:05 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 46樺山 知子
11:30〜12:00 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 38相原 萌絵
12:15〜13:00 (45分)

アクティブシェイプ

初心者にオススメ
定員 46毛利 恭子
13:15〜14:00 (45分)

エアロCombo

定員 46毛利 恭子
14:15〜14:45 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 38西沢 実佳
15:00〜16:00 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 46関 依子
16:15〜17:15 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 38落合 椋
18:20〜19:20 (60分)

Group Fight(中級)

定員 46橋口 裕矢
19:35〜20:20 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 46橋口 裕矢
20:35〜21:35 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 38小玉 訓弘
21:50〜22:20 (30分)

【暗闇】UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35盛 浩和

スタジオ2

09:15〜10:15 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 41樺山 知子
10:30〜11:15 (45分)

バレトン

初心者にオススメ
定員 41迎 範子
11:25〜12:10 (45分)

ピラティス

50
初心者にオススメ
定員 41河瀬 和美
12:20〜13:05 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 41相原 萌絵
13:15〜14:00 (45分)

RITMOS

定員 41さっと
14:25〜15:10 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 41岡野 亮子
15:20〜16:05 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 41岡野 亮子
16:30〜17:45 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

バレエ
THE☆STAGE 有料レッスン  要WEB予約
定員 なしSaki.u
19:20〜20:05 (45分)

エアロCombo

定員 41高橋 晃一
20:15〜21:15 (60分)

ボディシェイプ

初心者にオススメ
定員 30イリヤ アンダーソン

スタジオ3

10:30〜10:45 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
10:50〜11:05 (15分)

らくトレ

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
12:55〜13:55 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 26西沢 実佳
14:10〜15:10 (60分)

HIP HOP(中級)

定員 26A-SUKE
15:20〜16:20 (60分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 26kimina
18:00〜18:45 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 26西沢 実佳
18:55〜19:55 (60分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 26西沢 実佳
20:30〜21:15 (45分)

Group Groove

初心者にオススメ
定員 26小野 雅世

ホットスタジオ

14:30〜15:30 (60分)

ダイナミックヨガ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 15青貝 夕子
15:45〜16:45 (60分)

骨盤ヨガ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 15青貝 夕子
19:00〜20:00 (60分)

ビューティモヨガ

有料レッスン
定員 15松山 登貴子
20:15〜20:45 (30分)

WORKOUT SERIES 〜LOWER BODY〜

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 20スタッフ
21:00〜22:00 (60分)

骨盤ヨガ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 15NAOMI

25mプール

11:15〜11:45 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 40小玉 美恵子
11:55〜12:25 (30分)

アクアシェイプ

初心者にオススメ
定員 30小玉 美恵子
13:10〜13:40 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 13スタッフ
13:50〜14:20 (30分)

スイムトレーニング

初心者にオススメ
定員 13スタッフ

エクササイズルーム

11:15〜12:15 (60分)

【らくティブスクール】パワトレ

有料レッスン
定員 10立道 聡子
13:30〜14:30 (60分)

【らくティブスクール】パワトレ

有料レッスン
定員 10立道 聡子
19:30〜20:45 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ FUNK(初中級)
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 122shiFt