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レッスンスケジュール 曜日別

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絞り込み条件

時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 ホットスタジオ 25mプール エクササイズルーム
09:00
12:00
15:00
18:00
 

STEPシンプル

11:30~12:00 (30分)

永田夕奈

定員:19名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

12:20~12:50 (30分)

毛利恭子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

13:10~13:40 (30分)

毛利恭子

定員:23名

要WEB予約

 

STEPシンプル

14:15~14:45 (30分)

西沢実佳

定員:19名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

15:10~15:55 (45分)

関依子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight

18:45~19:15 (30分)

橋口裕矢

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

リラックスヨガ

09:15~10:00 (45分)

樺山知子

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:20~10:50 (30分)

樺山知子

定員:なし

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

11:15~12:00 (45分)

河瀬和美

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:20~12:50 (30分)

永田夕奈

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

13:10~13:55 (45分)

西沢実佳

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

14:20~15:05 (45分)

岡野亮子

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

【ダンス】ステップアップバレエ

16:30~17:45 (75分)

Saki.u

定員:15名

有料レッスン

有料レッスン

要WEB予約

 

ヨガ

18:05~18:50 (45分)

西沢実佳

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

ヨガ

10:15~11:00 (45分)

迎範子

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

HIP HOP(中級)

14:15~15:00 (45分)

A-SUKE

定員:13名

要WEB予約

 

ベリーダンス

15:25~15:55 (30分)

kimina

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

Virtual TIME

BODYBALANCE

10:45~11:00 (15分)

スタッフ

定員:12名

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

BODYCOMBAT

11:30~12:00 (30分)

スタッフ

定員:12名

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

LESMILLSBARRE

12:30~13:00 (30分)

スタッフ

定員:12名

初心者にオススメ

 

Virtual TIME

CXWORX

13:30~13:45 (15分)

スタッフ

定員:12名

初心者にオススメ

 

ダイナミックヨガ

14:30~15:30 (60分)

青貝夕子

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 

骨盤ヨガ

16:00~17:00 (60分)

青貝夕子

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ビューティモヨガ

18:30~19:30 (60分)

松山登貴子

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

 
 

アクア

11:15~11:45 (30分)

小玉美恵子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アクアシェイプ

11:55~12:25 (30分)

小玉美恵子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

スイム多種目

13:10~13:40 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

スイムトレーニング

13:50~14:20 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 
 

【シニアスクール】パワトレ

11:15~12:15 (60分)

立道聡子

定員:10名

有料レッスン

 

【シニアスクール】パワトレ

13:30~14:30 (60分)

立道聡子

定員:10名

有料レッスン

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZFUNK(初中級)

18:15~19:30 (75分)

2shiFt

定員:13名

有料レッスン

有料レッスン

要WEB予約

 

スタジオ1

11:30~12:00 (30分)

STEPシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 19永田夕奈
12:20~12:50 (30分)

アクティブシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23毛利恭子
13:10~13:40 (30分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 23毛利恭子
14:15~14:45 (30分)

STEPシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 19西沢実佳
15:10~15:55 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23関依子
18:45~19:15 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23橋口裕矢

スタジオ2

09:15~10:00 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21樺山知子
10:20~10:50 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 なし樺山知子
11:15~12:00 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21河瀬和美
12:20~12:50 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21永田夕奈
13:10~13:55 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21西沢実佳
14:20~15:05 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21岡野亮子
16:30~17:45 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

【ダンス】ステップアップバレエ
THE☆STAGE 有料レッスン  要WEB予約
定員 15Saki.u
18:05~18:50 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21西沢実佳

スタジオ3

10:15~11:00 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13迎範子
14:15~15:00 (45分)

HIP HOP(中級)

 要WEB予約
定員 13A-SUKE
15:25~15:55 (30分)

ベリーダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13kimina

ホットスタジオ

10:45~11:00 (15分)

Virtual TIME

BODYBALANCE
初心者にオススメ
定員 12スタッフ
11:30~12:00 (30分)

Virtual TIME

BODYCOMBAT
初心者にオススメ
定員 12スタッフ
12:30~13:00 (30分)

Virtual TIME

LESMILLSBARRE
初心者にオススメ
定員 12スタッフ
13:30~13:45 (15分)

Virtual TIME

CXWORX
初心者にオススメ
定員 12スタッフ
14:30~15:30 (60分)

ダイナミックヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12青貝夕子
16:00~17:00 (60分)

骨盤ヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12青貝夕子
18:30~19:30 (60分)

ビューティモヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 12松山登貴子

25mプール

11:15~11:45 (30分)

アクア

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20小玉美恵子
11:55~12:25 (30分)

アクアシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20小玉美恵子
13:10~13:40 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
13:50~14:20 (30分)

スイムトレーニング

初心者にオススメ
定員 15スタッフ

エクササイズルーム

11:15~12:15 (60分)

【シニアスクール】パワトレ

有料レッスン
定員 10立道聡子
13:30~14:30 (60分)

【シニアスクール】パワトレ

有料レッスン
定員 10立道聡子
18:15~19:30 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZFUNK(初中級)
THE☆STAGE 有料レッスン  要WEB予約
定員 132shiFt