レッスンスケジュール 曜日別

  • 各レッスンの詳細情報はプログラム名にマウスを乗せていただくと、拡大表示されます。 また、WEB予約が必要なレッスンと有料レッスンは枠内の色とアイコンで表現しております。
  • 施設別でも見る
  • 別店舗のスケジュールをご確認頂く場合は、店舗を選択して下さい。
  • 日時

絞り込み条件

時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 ホットスタジオ 25mプール エクササイズルーム
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

バレトン

10:25~10:55 (30分)

迎範子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

11:30~12:00 (30分)

永田夕奈

定員:19名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

12:20~12:50 (30分)

毛利恭子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

13:10~13:40 (30分)

毛利恭子

定員:23名

要WEB予約

 

STEPシンプル

14:15~14:45 (30分)

西沢実佳

定員:19名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

15:05~15:50 (45分)

関依子

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

18:45~19:15 (30分)

橋口裕矢

定員:23名

要WEB予約

 

Group Centergy

19:35~20:20 (45分)

橋口裕矢

定員:23名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

20:40~21:10 (30分)

小玉訓弘

定員:19名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

21:30~22:00 (30分)

盛浩和

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

リラックスヨガ

09:15~10:00 (45分)

樺山知子

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:20~10:50 (30分)

樺山知子

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

50

11:15~12:00 (45分)

河瀬和美

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:20~12:50 (30分)

永田夕奈

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

RITMOS

13:15~13:45 (30分)

さっと

定員:21名

要WEB予約

 

骨盤スリム

14:20~15:05 (45分)

岡野亮子

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

15:25~15:55 (30分)

岡野亮子

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

バレエ

16:30~17:45 (75分)

Saki.u

定員:15名

有料レッスン

有料レッスン

要WEB予約

 

エアロCombo

19:40~20:10 (30分)

高橋晃一

定員:21名

要WEB予約

 

ボディシェイプ

20:30~21:00 (30分)

イリヤ アンダーソン

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Groove

21:50~22:20 (30分)

中馬亜梨沙

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

らくトレ

10:30~10:45 (15分)

スタッフ

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

13:10~13:55 (45分)

西沢実佳

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

HIP HOP(中級)

14:15~15:00 (45分)

A-SUKE

定員:13名

要WEB予約

 

ベリーダンス

15:25~16:10 (45分)

kimina

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

18:00~18:45 (45分)

西沢実佳

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

19:05~19:50 (45分)

西沢実佳

定員:13名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

ダイナミックヨガ

14:30~15:30 (60分)

青貝夕子

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 

骨盤ヨガ

16:00~17:00 (60分)

青貝夕子

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ビューティモヨガ

19:00~20:00 (60分)

松山登貴子

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

 

骨盤ヨガ

21:00~22:00 (60分)

NAOMI

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

アクア

11:15~11:45 (30分)

小玉美恵子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アクアシェイプ

11:55~12:25 (30分)

小玉美恵子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

スイム多種目

13:10~13:40 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

スイムトレーニング

13:50~14:20 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 
 

【らくティブスクール】パワトレ

11:15~12:15 (60分)

立道聡子

定員:10名

有料レッスン

 

【らくティブスクール】パワトレ

13:30~14:30 (60分)

立道聡子

定員:10名

有料レッスン

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ FUNK(初中級)

19:30~20:45 (75分)

2shiFt

定員:12名

有料レッスン

有料レッスン

要WEB予約

 

スタジオ1

10:25~10:55 (30分)

バレトン

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23迎範子
11:30~12:00 (30分)

STEPシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 19永田夕奈
12:20~12:50 (30分)

アクティブシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23毛利恭子
13:10~13:40 (30分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 23毛利恭子
14:15~14:45 (30分)

STEPシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 19西沢実佳
15:05~15:50 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23関依子
18:45~19:15 (30分)

Group Fight(中級)

 要WEB予約
定員 23橋口裕矢
19:35~20:20 (45分)

Group Centergy

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 23橋口裕矢
20:40~21:10 (30分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 19小玉訓弘
21:30~22:00 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18盛浩和

スタジオ2

09:15~10:00 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21樺山知子
10:20~10:50 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21樺山知子
11:15~12:00 (45分)

ピラティス

50
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21河瀬和美
12:20~12:50 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21永田夕奈
13:15~13:45 (30分)

RITMOS

 要WEB予約
定員 21さっと
14:20~15:05 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21岡野亮子
15:25~15:55 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21岡野亮子
16:30~17:45 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

バレエ
THE☆STAGE 有料レッスン  要WEB予約
定員 15Saki.u
19:40~20:10 (30分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 21高橋晃一
20:30~21:00 (30分)

ボディシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21イリヤ アンダーソン
21:50~22:20 (30分)

Group Groove

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21中馬亜梨沙

スタジオ3

10:30~10:45 (15分)

らくトレ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13スタッフ
13:10~13:55 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13西沢実佳
14:15~15:00 (45分)

HIP HOP(中級)

 要WEB予約
定員 13A-SUKE
15:25~16:10 (45分)

ベリーダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13kimina
18:00~18:45 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13西沢実佳
19:05~19:50 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13西沢実佳

ホットスタジオ

14:30~15:30 (60分)

ダイナミックヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12青貝夕子
16:00~17:00 (60分)

骨盤ヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12青貝夕子
19:00~20:00 (60分)

ビューティモヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 12松山登貴子
21:00~22:00 (60分)

骨盤ヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12NAOMI

25mプール

11:15~11:45 (30分)

アクア

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20小玉美恵子
11:55~12:25 (30分)

アクアシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20小玉美恵子
13:10~13:40 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
13:50~14:20 (30分)

スイムトレーニング

初心者にオススメ
定員 15スタッフ

エクササイズルーム

11:15~12:15 (60分)

【らくティブスクール】パワトレ

有料レッスン
定員 10立道聡子
13:30~14:30 (60分)

【らくティブスクール】パワトレ

有料レッスン
定員 10立道聡子
19:30~20:45 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

JAZZ FUNK(初中級)
THE☆STAGE 有料レッスン  要WEB予約
定員 122shiFt