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大人も子どもも楽しめる 24Hジム&スパサウナ
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【再始動】フィットネスをやりなおそう
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レジスタンスマシン
レジスタンスマシン、有酸素マシンを各種取り揃えております。
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・レジスタンスマシン
チェストプレス レッグプレス ラッドプルダウン ほか
・有酸素マシン
ランニングマシン【20台】
バイク 【3台】
背もたれ付バイク【3台】
クロストレーナー【6台】

ストレッチエリア
運動前の準備体操や運動後のストレッチにご利用ください。
靴を脱いでご利用いただくエリアです。
オアシストレーニンググッズも多数設置しております。

パーソナルトレーニング専用エリア
パーソナルトレーニングの際にご利用いただけます。
パーソナルトレーニングの詳細はページ上部の「パーソナル」よりご確認ください。

フリーウェイトエリア
各種マシンをご利用いただけます。
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。
・主なマシン
パワーラック 【1台】
ベンチプレス 【2台】
フラットベンチ 【2台】
インクラインベンチ 【3台】
スミスマシン 【1台】
ダンベル 【1kg~30kg】

有酸素マシン
持久力や筋力向上に効果的です。最近体力が落ちていると感じる方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
・有酸素マシン
ランニングマシン【20台】
バイク 【3台】
背もたれ付バイク【3台】
クロストレーナー【6台】

スタジオ
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行って
おります。初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ1 【14人~】
スタジオ2 【30人~】
バイクスタジオ 【16人】

バイクスタジオ
バイクレッスンを行うスタジオです。
初心者の方が参加しやすいクラスもご用意しております。
現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」より
ご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ1 【14人~】
スタジオ2 【30人~】
バイクスタジオ 【16人】

15mエクササイズプール
水中歩行や遊泳をお楽しみください。
体力に自信がない方や足腰に不安がある方も、水の特性を活かして全身運動することができます。
アクアレッスンにもご参加いただけます。
※ご利用時に必要な物
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。
・15mプール
広さ【15m×3コース】
深さ【1.3m~1.4m】
水温【31.0度前後】

ジャグジー
ジャグジーは15mプールサイドにございます。
・ジャグジー
水温 【37.0度前後】
・採暖室
温度 【45.0度前後】

プール
水中歩行や遊泳をお楽しみください。
体力に自信がない方や足腰に不安がある方も、水の特性を活かして全身運動することができます。
アクアレッスンにもご参加いただけます。
※ご利用時に必要な物
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。
・25mプール
広さ【25m×5コース】
深さ【1.1m~1.2m】
水温【31.0度前後】

バスルーム
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・各シャワー台数
○男性
カラン 【11台】
個室シャワーブース【3台】
○女性
カラン 【7台】
個室シャワーブース【7台】
・スパ
水温 【40 度前後】

ドライサウナ
運動前後のリラックスにご利用ください。風呂のみのご利用も可能です。
・ドライサウナ
○男性
温度 【86度前後】
収容人数【6人】
○女性
温度 【86度前後】
収容人数【6人】

フロント
お会計やパーソナルセッションのご予約、その他ご不明点のお尋ねなどお気軽にスタッフへお声がけください。
スタッフ対応時間
・平日 11:00~21:00
・土曜 11:00~20:00
・日曜祝日 11:00~18:00

ロッカールーム
広々としたロッカールームでゆったりとお着替えいただけます。

ラウンジ
運動前後の休憩、ご友人との待ち合わせにご利用ください。
・Wi-Fi完備
・コンセント【4台】

パウダールーム
運動や、入浴後の身支度にご利用ください。
入会・見学体験予約
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店舗情報
営業時間
- 月
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通常10:00~23:00 /
セルフ23:00~10:00 /
受付11:00~21:00
- 火
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通常10:00~23:00 /
セルフ23:00~10:00 /
受付11:00~21:00
- 水
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通常10:00~23:00 /
セルフ23:00~10:00 /
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- 木
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通常10:00~19:00 /
セルフ19:00~10:00 /
受付11:00~18:00
※受付:各種お手続き受付時間
※セルフ:スタッフ無人営業時間
休館日
毎週金曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号
048-887-4109
048-887-4200(子供スクール)
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提携駐車場はございません。
お近くのパーキングをご利用ください。
- アクセス方法
- JR浦和駅北口徒歩2分
- 駐輪場
- 駐輪場ございます。
- サービス内容
- ■ジム(レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、パーソナルトレーニング専用エリア、ストレッチエリア、フリーウェイトエリア)
■スタジオ(1面、バイクスタジオ)
■プール(15mエクササイズプール、25mプール、ジャグジー)
■スパ(お風呂、個室シャワーブース、サウナ)
■キッズスクール(スイミング、ダンス、チアダンス、バレエ、体操、ミライク、キックボクシング、ランニング)
■成人スクール(スイミング、バレエ、フラ・タヒチ、太極拳・太極剣、ボクシング、機能改善、トライアスロン)
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■多彩なプログラム(ヨガ・エアロ・水中ウォーキング他)
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