2008年10月の記事

秋の夜長に・・2008年10月31日

先日、四国から帰ってきた友人に「すだち」いただきました〜                               とりあえずは、やはりの「芋焼酎」     (画像1) さすがに〜美味しい!! それ以外に・・・・・どう使おうかと・・なか...

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岩崎的水泳学 〜バタフライ編〜2008年10月26日

10月ですが、まだまだ暖かい日が続いておりますね。 スイムフェスタもあと1ヶ月を切りました。皆さん泳いでいますか?? 今回は、残っている最後の「バタフライ」をみていきましょう。 バタフライは、4つのポイントとタイミングを合わせることが大切...

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浦和地区開催運動会に出場!2008年10月21日

先日浦和地区で開催されました「町会対抗運動会」に出場いたしました。 浦和店のある東仲本チームとして出させて頂きました。 私の担当種目は『障害物競走』だったのですが、その前に東仲本地区の温かいおもてなしに迎えられ、おでん・浅漬け・焼きそば…...

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TKGって何ですか?2008年10月20日

『TKG』とはギャル語ではありません。 インターネットで調べても、もしかしたら意味がわからないかもしれません。 私もある楽しい雑貨屋さんでこの本を(画像1)見つけ知りました。 この本の中には『××TKG』とたくさん書いてあるのですが、その...

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鼻呼吸・口呼吸2008年10月17日

いつも自然としている呼吸。 自分がどちらで行っているか気にした事はありますか? よくレッスンに参加されている人は、鼻から吸って、口から吐いてなどよく耳にすると思いますが、中には慣れないと苦しく感じてしまったりする人もいらっしゃると思います...

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スタッフの最終報告 パート22008年10月11日

お待たせ致しました。引き続きスタッフのマイナス3最終報告・番外編です。 お客様もぞくぞくと測定にいらして頂いてます。 スタッフみんなの結果はどうだったのでしょうか? 確認してみましょう! 番外編 宮田 立位体前屈−3cm  あと0cm ←...

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ひそかなブーム!フラフープ2008年10月10日

マイナス3プロジェクトのウエストマイナス3為にフィットネスセンターにはフラフープが設置してあります。 正直、みなさんに使っていただけるか不安でしたが、今では楽しそうに回す男性グループ、回しながら歩く女性、首で回すスタッフも出現! みなさん...

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岩崎的水泳学 〜平泳ぎ編〜2008年10月8日

クロールと背泳ぎの練習は進んでいますか。 長い間、更新していなかったので、完璧にマスターしちゃいましたか?? 今回は、オアシスの会員さんで一番泳がれている「平泳ぎ」です。 まだ記憶に新しい、北京オリンピックで北島康介選手が2冠に輝いた種目...

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おすすめ読書本2008年10月4日

 秋真っ只中ですね。真秋日とでも言うのでしょうか。この前食べたさんまは脂がのってて、とてもおいしく秋を実感しました。 ○○の秋とよく言います。 私は最近よく読書をするのですが、皆さんは本を読まれますか? あまり読んでないという方のために、...

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