2013年9月の記事

水の祭典&泳力検定会2013年9月25日

すっかり秋の気配が感じられる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか? さて、9/23(祝)に浦和店毎年恒例の水泳大会「水の祭典&泳力検定会」を開催いたしました。 今回はタイトルにある泳力検定会としても実施し、水泳連盟の級認定ももらうこ...

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筋トレのすすめ2013年9月24日

こんにちは。夏が終わるからといって油断してはいけません!シェイプアップした身体を維持しましょう。体重を継続的に落としたい方は、体脂肪を落とす有酸素運動ばかりでなく、筋トレをしましょう! 筋トレは、筋肉をつけたい人だけではなく、脂肪燃焼した...

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水上安全研修2013年9月13日

11/3(祝)スイムフェスタ 申込期限が近づいてきましたね! 浦和店では、スイムフェスタ浦和大会版として、水の祭典&泳力検定会 を9/23 9:30〜11:30 に開催致します。毎年開催しており、アットホームな楽しい大会となっています。 ...

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プロテインのお話2013年9月1日

不安定な天気で、スッキリとしない日が続いておりますが、こんなときこそ負けずにトレーニングをしましょう!と言うことで、今回はプロテインのお話を少しさせていただきます。 プロテインと言えばムキムキな人が飲んでいて、さらにとても不味そうな飲み物...

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