2015年8月の記事

耳つぼジュエリー2015年8月31日

オアシス浦和店には『耳ツボジュエリー』というものがあるのはご存知でしょうか?知らなかった方や名前だけ聞いたことがあるという方のために、今回『耳ツボジュエリー』についてご紹介致します! 実は耳には足と同じようにたくさんのツボあり、そのツボを...

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美容は内側から2015年8月23日

残暑お見舞い申し上げます。夏もそろそろ終盤ですね。夏といえば、プールに海にキャンプにBBQ、フェスなど楽しいイベントが盛りだくさんですが、怖いのが紫外線です!気をつけていてもうっかり日焼けしてしまった方もいらっしゃるかと思います。みなさん...

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夏期休館中に大掃除を行いました2015年8月19日

8月12日〜15日の夏期休館中に、ロッカールームのリニューアル工事とあわせて館内の大掃除を行いました。 フロントエリアやマシンジム、プールエリア、リニューアルに伴って移設した床面など、様々な箇所を一斉に清掃致しました。営業期間中にはなかな...

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フットサルイベント開催報告2015年8月11日

お盆が近づき、暑さも落ち着くと思いきや、まだまだ暑い日が続いています。皆さんいかがお過ごしでしょうか? そんな暑い中ですが、8/2(日)フットサルイベントを開催しました。陽が落ちる19:00〜の開催でしたが、やはり暑さが残りますね。ご参加...

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夏だ!スクワットだ!2015年8月9日

皆さま、夏をどのようにお過ごしでしょうか。なにかと露出が多くなるこの季節。男性女性に限らずボディラインが気になるのもこの季節です。そこで私が紹介したいのはダイエットについてです!ダイエットと聞くと過酷な食事制限を想像しがちですが、私はオス...

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自宅でもトレーニング!2015年8月2日

最近暑くて外出も億劫になりますよね? そこで、ご自宅でも短時間でできる簡単なトレーニングをご紹介します! Let`s トレーニング!! 【1】開眼片足立ち〜足のトレーニング〜 左右1分間×3セット (1)目を開いたまま片足を浮かせましょう...

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