2016年6月の記事

プロテインの良い所2016年6月26日

プロテインの良い所を紹介していきたいと思います。 プロテインは筋肉を生成するのに不可欠なタンパク質を普段の食事で摂取するよりも早く体に吸収してくれます。 タンパク質はお肉、お魚、大豆製品などで摂取する事ができますが、沢山摂るためにはかなり...

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シェイプナビモニターを終えて2016年6月22日

5月にオアシス浦和店では『シェイプナビ』キャンペーンを行っておりました。 そもそも『シェイプナビって?』という方も多いかと思いますので簡単に… 『シェイプナビ』とは、食事の管理を行いながらトレーナー指導の元、トレーニングを行うプログラムで...

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