2016年11月の記事

MOSSA新曲練習会2016年11月29日

先日、浦和店休館日にてMOSSA新曲練習会を実施しました。 3ヶ月に一度くる新曲シーズンに向けて浦和店で実施している全てのMOSSAプログラムレッスンの担当者が実施します。 レッスン担当者からレッスンを持ってないスタッフ、運動不足やトレー...

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走りの冬2016年11月27日

こんにちは、浦和店アシスタントの大谷です。肌寒くなり、運動から遠ざかる季節となりました。そんな時期にこそ取り上げたいのがランニングです!私自身上京してきたということもあり、来年こそ東京マラソンに出ようと応募したところ見事落選してしまいまし...

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腸内フローラ説明会2016年11月24日

11/23(水・祝)に元サッカー日本代表、浦和レッズJリーガー鈴木啓太さんによる『腸内フローラ説明会』をオアシス浦和店にて実施しました。 鈴木啓太さんが現役引退後、アスリートパフォーマンス向上支援の為、株式会社AuBを設立。 腸内細菌研究...

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タンパク質と人の体2016年11月20日

こんにちは!浦和店フィットネススタッフの大井です。11月になりましたが、『食欲の秋』を皆さんはどう過ごされましたか? 『食欲の秋』は過ぎましたが、まだまだご飯も美味しい季節という事で今回は、3大栄養素の1つ「タンパク質」についてお伝えしま...

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第7回フットサルサークル2016年11月13日

皆さんこんにちは、浦和店マネージャー片山です。 11/12(日)に南浦和ジョモニスタにてフットサルサークルへ参加してきました。参加者は約20名。 ビル屋上にあるフットサルコートで実施しましたが、快晴で開放感もありコンディションは最高でした...

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水泳カロリー早見表2016年11月6日

皆さんこんにちは!フロントスタッフ神戸レナと申します!素朴な疑問を分りやすく、目で見て楽しんでココロにずっしりとくるような、そんな記事を上げていきます! ここのところ気温が下がり始めていますが、天気が良くプールが快適でしたね。そんな時によ...

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