新着

雨や曇りの日油断していませんか?2017年6月18日

6月になり、梅雨入りしましたね。 天気が悪いと洗濯物に困ったり、買い物も面倒になったり…なんだか気分も憂鬱になってしまいがち。 そんなときこそ、体を動かして心も身体もリフレッシュさせてあげましょう! さて、そんな雨や曇りの日にウッカリしが...

続きを読む

暑くなってきましたね!2017年6月11日

皆さん、こんにちは!フィットネススタッフの廣本です! 6月に入り、夏が近づき、中には30度を超える日も出てきましたね。例年通りの早さで梅雨入りし、ジメジメもしているので余計に暑く感じます。 夏といえば、赤く燃える太陽!そして、青い海ですね...

続きを読む

浦和ぶらり旅〜命薬〜2017年6月4日

オアシス浦和店から歩いて5分の所にある、沖縄料理のお店に行ってきました! トレーニング後どうしても食欲が落ちますが、さっぱりしていて食が進む!進む!!!お酒を飲む時におつまみって必須ですよね。おつまみは、揚げ物だったり、ついつい食べ過ぎて...

続きを読む

玄米苦手ですか?2017年5月7日

嫌いな人多いですよね、玄米。私は個人的にあの歯ごたえがたまらなく好きなので、今お米は100%玄米で炊いています。昔は圧力鍋で炊くものだったらしいですが、今は炊飯器の設定をすれば美味しく炊けますよ。 白米ももちろん美味しいですけど、玄米は白...

続きを読む

ゴールデンウィーク初レッスン2017年4月30日

『9連休』の方もいる今年のゴールデンウィーク初日にレッスンを実施しました。今回、担当したのは「水中ウィーキング」と「クロールベーシック」。連休初日ということもあり、参加人数が心配でしたが多くの方にご参加いただきました。ありがとうございまし...

続きを読む

花粉症対策にウォーキング?2017年4月23日

こんにちは、フロントスタッフの後藤です。 4月を迎えて暖かい日も増えて、春を感じる時が多くなってきましたね。 暖かい陽気に誘われて、体を動かしたくなる季節となってまいりました。 しかし!それは花粉症の季節本番の到来の訪れでもあるのです。 ...

続きを読む

第4回 浦和店ゴルフコンペ開催2017年4月21日

茨城県猿島カントリークラブにて浦和店ゴルフコンペを開催致しました。今回で4回目となる当店のゴルフコンペ。第1回は4組での開催でしたが、今回は前回の5組を上回る6組に拡大。IN・OUTに別れての同時スタートです。毎回参加して下さる皆勤賞の方...

続きを読む

INBODYの測定をしませんか?2017年4月16日

花粉が厳しい季節ですがみなさんはいかがお過ごしですか? 私は花粉症で悩んでいます。 天気の良い日は、外でランニングをしたい!と思うのですが、花粉を避けて室内でトレーニングをすることが増えました。 皆さんは、最後にいつINBODYを測定しま...

続きを読む

ジャパン駅伝ツアー2017年4月10日

皆さんこんにちは! オアシス浦和店フロントの大谷です。 4月9日(日)に会員様とスタッフでチームを作り、『ジャパン駅伝ツアー』に参加してきました! あいにくの雨になってしまいましたが、総勢百チーム以上が参加した熱い大会になりました。 今回...

続きを読む

ロードバイクに乗り始めました!2017年4月2日

こんにちは!フィットネススタッフの相島です。最近、昼間は暖かい日もあり、自転車に乗ると気持ちいい季節になりましたね。 皆様は最近、ロードバイクが人気になっているのはご存知でしょうか?私は去年の12月頃にロードバイクを購入しました! 普通の...

続きを読む
≪前の10件 1... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ...72 次の10件≫