春を楽しもう

ランニング・ジョギング2021年4月28日


春になりました!
春はランニングに最適の季節です!!

なぜなら、日が長くなったため、日中たくさん走れます!

さらに、暖かいため薄着で走れる! 冬の場合、走る前は寒く、走っている最中は暑く、
汗が引いた帰り道はとても寒い思いを何度もしました。
普段走られる方は経験あるのでは?

そして、なんといっても景色!特に花や木など自然が美しい!! 気分が上がる!

季節ごとに良いところはありますが、春は特に景色が素晴らしいから好きです。
ランニングもジョギングも、お散歩も健康に効果的です!

季節を楽しみながら運動してみませんか?


(梅沢)

画像(1):夜もいとおかし
※画像撮影者/梅沢
写真:夜もいとおかし

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。