ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 12:30〜13:15(45分) 43名
  • 前田博俊
要WEB予約  
スタジオ2 11:55〜12:40(45分) 43名
  • 西沢実佳
要WEB予約  
スタジオ1 13:05〜13:35(30分) 26名
  • 美馬らん
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    12:30〜13:15(45分)

  • 定員数

    43名

  • インストラクター

    前田博俊

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:55〜12:40(45分)

  • 定員数

    43名

  • インストラクター

    西沢実佳

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:05〜13:35(30分)

  • 定員数

    26名

  • インストラクター

    美馬らん

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日