スタジオレッスンなどで疲労が溜まっている方、柔軟性を高めたい方、ぜひお声がけください！ 【趣味・特技】 海外サッカー観戦、サーフィン、オシャレ
オアシス認定パーソナルトレーナー
浦和24Plus
シェイプアップ・ダイエット
ストレッチ・リラクセーション
食事アドバイス
「筋肉、関節」のコリや固まりを改善し、 動きやすい身体を作りましょう。 【趣味・特技】 筋トレ、体操、ヨガ
オアシス認定パーソナルトレーナー 全米ヨガアライアンス200（RYT200）
2018年 東京オープン ミスビギナー 優勝 2019年 東日本ボディフィットネス 優勝 2019年 ジャパンオープン ボディフィットネス 6位 トレーニングも大事ですが身体のケアも大切です。 筋肉のためにもストレッチしましょう！ ぜひお声掛けください。 【趣味・特技】 筋トレ、日焼け、パン作り
姿勢を良くしたい、溜まった疲れを取りたい、筋トレ・運動の効率を上げたいと思う方はぜひ一度相談してみてください！ 一緒に改善を目指しましょう！！ 【趣味・特技】 漫画・料理(食べる）・ジョギング
何か不安なことや相談したいことがあれば、 いつでも気軽にお声がけください！！ 【趣味・特技】 サッカー、動画鑑賞
日本体育協会認定 水泳指導員 オアシス認定 アクアパーソナルトレーナー 障害者スポーツセンター 水中教室講師
水慣れ、4泳法習得、 フォームを改善されたい方、 フロントまでご相談ください。 〈趣味・特技〉 水泳
オアシス認定パーソナルトレーナー 日本水泳連盟公認水泳指導員 日本スポーツ協会公認水泳コーチ3
コリ、痛み、硬さはストレッチや筋トレで 解消できます。 自分自身だけではなかなか効果が出ない方、 ぜひ一度お声掛けください。 【趣味・特技】 ライティング、史跡めぐり
背骨コンディショニング®インストラクター F-Rピラティスベーシックインストラクター 全米ヨガアライアンス200（RYT200）
心身ともにストレスのない生活を一緒に目指しましょう。 【趣味・特技】 ヨガ、釣り
オアシス認定パーソナルトレーナー、 リストラティブヨガ、kidsヨガインスティテュート 全米ヨガアライアンス200（RYT200）
ダイエット経験を基に、シェイプアップについてオススメしています。 生活習慣を見直したい。 運動習慣を身につけたい。 人生を変えたい。 という方、ぜひ一緒に運動しましょう！！ 【趣味・特技】 バスケットボール、ゴルフ、音楽鑑賞
体力向上
姿勢改善
生活習慣病の予防・改善
シェイプアップ、パフォーマンス向上、膝腰の痛み等、一度ご相談ください。 皆様の生活がより良くなるサポートをさせていただきます。 一緒にトレーニングしましょう！
オアシス認定パーソナルトレーナー ゴルフトレーニングトレーナー Fit Arc公認CRAS SAQインストラクターレベル2 日本赤十字社認定 救急法救急員 ViPRトレーナー
膝痛・腰痛・肩こり解消
フリーウエイト
競技能力向上
ボディメンテナンス
初めて習う方から競技として泳ぐ方までサポートいたします。 お気軽にご相談ください。
オアシス認定アクアパーソナルトレーナー
自分自身が得たトレーニングの成功体験や感動を、 一人でも多くの方に伝えたいと思っています。 なかなか成果が出ない、分からないことが分からない等、 フィットネスに対するモヤモヤを 私と一緒に払拭しましょう。 【趣味・特技】 筋力トレーニング ボディビル
ストレッチを用いたコンディショニング法『ストレッチコンディショニング』により、ダイエットやお腹周りの引き締め、下半身太り解消、そして腰痛、肩こり解消に導くことを得意としております。 元陸上自衛隊 非常勤体育講師 美LAB公式アンバサダー
健康運動指導士
新宿24Plus 浦和24Plus
お客様のその日、その時のコンディションに合わせたトレーニング、 ストレッチプログラムを提供させていただいております。 水の特性を最大限に生かして、 肩こり、腰痛、膝痛の改善はもちろん、 これから水泳を始めたい方から競技力向上を目指す方まで、 ぜひご一緒に目標達成を目指しましょう。 お声かけお待ちしております。 〈趣味・特技〉 手話ダンス
オアシス認定パーソナルトレーナー、健康運動指導士 日本水泳連盟公認水泳コーチ、シナプソロジーインストラクター 日本SC協会アクアフィットネス上級インストラクター、日本赤十字社救急法指導員
トレーニングを通して、皆様の人生をより楽しくするための サポートをさせていただきます！ どんな小さな悩みでもお聞きします。 お気軽にお声掛けください。 【趣味・特技】 ドライブ・読書
加圧トレーニングインストラクター (財)日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
加圧スタジオ
フィットネスクラブだけでなくIT企業や自立支援センターなど様々な場所でトレーナー・インストラクター・施術者として働いてきました。 ジュニアサッカーチームのフィジカルトレーニング、ベンチプレス大会入賞者の育成、ヘルニアや梨状筋症候群など痛みに対する筋マニュピレーションなど年間1500件を超える指導経験を活かし、お客様の運動をサポートいたします。 様々な関節の痛み、ダイエット、見た目を重視したボディメイク、スポーツ障害予防などお気軽にご相談ください。
・NSCA-CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) ・第76回香川県春季パワーリフティング選手権大会56kg以下級トータル1位 ・整体ボディケアセラピスト ・メンタル心理カウンセラー ・LuceAcademyYogaTeacherTrainingcourse修了 ・合同会社MAEDAGYMCEO ・整体トレーニングジム運営及び勉強会講師 ・JSCA認定マスター健康スポーツサプリメントアドバイザー ・JSCA認定マスター介護予防運動スペシャリスト ・日本体育施設協会公認トレーニング指導士 ・中高保健体育教員免許
RAFEEL恵比寿24Plus 浦和24Plus 武蔵小杉24Plus
4歳よりクラシックバレエを習う。 その後の多くの舞台経験を重ねプロとして活動を始める。 小原妙子バレエスタジオ主宰 株式会社東急スポーツオアシスインストラクター ●レッスンパーソナル
（公・社）日本バレエ協会会員 （公・社）神奈川県芸術舞踊協会会員
水が苦手な子ども達の恐怖心を少しでも取り除いて、 楽しんでいってほしいと思っています。 【趣味・特技】 ビール、ゴルフ、料理、美味しいものを食べる
水泳は生涯スポーツです。 腰や膝に負担をかけず、やる気になったら始め時です。 一から丁寧にお教え致しますので、皆さんもスイマー人生に 一歩足を踏み入れてみませんか？ 【趣味・特技】 釣り、キャンプ、家庭菜園、料理
オアシス認定アクアパーソナルトレーナー PADIオープンウォータースクーバダイビングインストラクター 潜水士
スイミング初心者の方、水が怖い、苦手意識のある方、 一緒に練習してみませんか？ キッズの皆さん。 もっと泳ぎたい！テスト合格したい！ そんな目標がある子は、一緒に練習しましょう！ 【趣味・特技】 ダイビング
オアシス認定アクアパーソナルトレーナー オアシス認定パーソナルトレーナー 鍼灸師
理想の体型になりたい、痛みを解消したい。姿勢を改善したい。 そんな悩みがトレーニングで解決出来るかもしれません。 「何をしたらいいか分からない」 「何から始めたらいいか分からない」等、 迷っている方はお気軽にご相談ください。 【趣味・特技】 筋トレ バスケットボール スノーボード 神社・パワースポット巡り
お客様のお悩みに対して改善させていただけるように 全力で頑張らせていただきます。 スポーツ現場で働いていてリハビリ等も担当しているので 姿勢改善や痛みを取ることは得意です。 【趣味・特技】 サッカー、スポーツ観戦、銭湯巡り
健康運動実践指導者 JATI認定トレーニング指導者 日本サッカー協会B級コーチ
長年のピラティスやコンディショニング指導で得たメンテナンス法を解りやすくご指導いたします。 身体の不調を感じている方、正しい動きを身につけたい方、ピラティスを基礎からやってみたい方、運動が苦手な方…ぜひ一度ご相談下さい。
JHCA フィジカルコンディショナー Peak Pilates Comprehensive Certification 健康運動指導士 介護予防指導士
RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus 十条24Plus 浦和24Plus
素敵な泳ぎは、美しいフォーム。 美しいフォームは、水と仲良くすること。 基本を身につけ、 素敵なスイミングを楽しみましょう。 〈趣味・特技〉 ストレッチ体操、旅、創作料理
オアシス認定パーソナルトレーナー 栄養士 日本スポーツ協会公認スポーツ指導者（水泳）
家でテレビを見ておやつを食べているよりいいなぁ〜 なんて気持ちでプールに足を運んでもらって 楽しくレッスンできればと思います。 泳げるけれど疲れてしまう。水が怖い。泳げない。 なんて思っている人、声掛けてください。 〈趣味・特技〉 おしゃべり
1人ではなかなか続かない方、変化が出ない方、専門的な知識を必要としている方は、 ぜひお気軽にご相談ください。 一歩でも目標に近づけるようにサポートさせていただきます。 【趣味・特技】 ドライブ ダンス
日本ホリスティックコンディショニング協会HC 介護予防運動指導員東京都老人総合研究所 ピークピラティスシステムPPS1 F-Rピラティス ベーシック エボリューションウォーキング オアシス認定パーソナルトレーナー
金町24Plus 浦和24Plus
加圧トレーニングは、年齢に関わらず軽い負担で 関節を痛めることなく筋力アップできるトレーニングです。 成長ホルモンによりアンチエイジング効果が期待できます。 通常のトレーニングで筋力アップ、パワーアップ、 体力向上したいという方にも指導致します。 【趣味・特技】 ウェイトトレーニング 格闘技
オアシス認定パーソナルトレーナー 加圧トレーニングインストラクター スポーツプログラマー メディックファーストエイド(MFA) リンパ整体
新宿24Plus 川口 浦和24Plus
加圧トレーニング
日常生活を明るく楽しく送るため、健全で健康的で 強い身体であり続けるために必要なトレーニング、ストレッチ、 栄養などによる日々のコンディショニング方法を ご提案させていただきます。 初めてで何もわからない方でも大歓迎です。 ぜひお気軽にお声掛けください。 【趣味・特技】 レスリング、映画鑑賞
オアシス認定パーソナルトレーナー、レボリューショントレーニングスペシャリスト フィットネスニュートリションスペシャリスト、adidas Functional Trainingトレーナー ダイエット＆ビューティースペシャリスト、栄養コンシェルジュ一ツ星、NESTA PFT
協栄ボクシングジム認定 パーソナルボクシングトレーナー セーフティーボクシングスクールインストラクター シェイプボクシングインストラクター 各養成講師
十条24Plus 金町24Plus 浦和24Plus
初心者から上級者まで 目的に応じたレッスンをします。 楽しく泳ぎましょう！ 〈趣味・特技〉 映画鑑賞、ドキュメンタリー番組を観ること
【ソプラティコ所属】 水慣れから、4種目泳げる方まで、お待ちしています。 〈趣味・特技〉 水泳、野球
オアシス認定パーソナルトレーナー 基礎水泳指導員
川口 浦和24Plus
「いつまでも旅ができる身体」をモットーに、 自然と身体を不自由なく動かせるように全力でサポート致します。 【趣味・特技】 自転車 ランニング 自転車旅
adidas functional training トレーナー 健康運動実践指導者 オアシス認定パーソナルトレーナー
