節分
2012年もスタートして早くも1ヶ月が経過しました。月日の流れも早いものです。また、最近、インフルエンザも流行っているようなので、手洗い、ウガイは勿論ですが、日頃の水分補給は最も大切なようです。喉が乾く季節ではないですが、運動中以外の時間...