2015年12月の記事

年末ミニ駅伝大会を実施!!2015年12月28日

12月27日(日)等々力緑地周辺を利用してミニ駅伝大会を開催しました。 当日は風が冷たく冬将軍が舞い降りた寒さではありましたが、天候は良く走りやすい環境でした。この日の駅伝参加者は9名。スタッフも私を含め3名、計12名で4人1組のチームを...

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オアシス武蔵小杉店発表会2015年12月11日

先日、12月5日(土)休館日にオアシス武蔵小杉店発表会が開催されました。この発表会は、今年で9年目を迎える武蔵小杉店の恒例イベントです。 今年は、全14チーム146名(述べ参加者数)という昨年を超える会員様にご参加エントリーいただきました...

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2015年最後のダイエットに挑戦2015年12月9日

菅野・野崎2名が1ヶ月のダイエットに挑戦します!! 目標は脂肪−2Kgです。 菅野&永見トレーナーペア 永見トレーナーとトレーニングを開始して約1週間経過しました。 課題として「食生活」と「運動」に焦点をあてて取り組んでます。 夜...

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