加圧トレーニング体験
先月ですが、オアシス武蔵小杉店2階のリストーナという完全個室の加圧スタジオで加圧トレーニングの体験を受けてまいりました。 専用の加圧ベルトと機械により私に適切な圧を腕にかけてトレーニングを実施しました。 胸のトレーニングであるプッシュアッ...
