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加圧トレーニング体験2018年4月11日

先月ですが、オアシス武蔵小杉店2階のリストーナという完全個室の加圧スタジオで加圧トレーニングの体験を受けてまいりました。 専用の加圧ベルトと機械により私に適切な圧を腕にかけてトレーニングを実施しました。 胸のトレーニングであるプッシュアッ...

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