2019年11月の記事

運動時間が取れない方は必見!2019年11月22日

みなさんこんにちは!オアシス武蔵小杉店の鹿内です。 今回の記事では、ジム通いの方であれば1回は願ったことのある「ダイエット」のためのジム活用プランについて紹介したいと思います! ダイエットといっても、1人1人通える時間、運動できる時間は異...

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運動初心者必見!2019年11月10日

みなさんこんにちは!オアシス武蔵小杉店の鹿内です。 いきなりですが、皆さん1回あたりのジムの利用時間はどのくらいでしょうか?? オアシス武蔵小杉店ではマシンエリアを始め、プールエリアやスタジオレッスン、ホットヨガ、トランポリンレッスンだっ...

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