2020年3月の記事一覧オアシス武蔵小杉24Plusブログ【公式】東急スポーツオアシス武蔵小杉24Plus

2020年3月の記事

朝ごはんには納豆を！

皆さん、こんにちは！　オアシス武蔵小杉店の西河です。さて、今回は私の記念すべき初ブログということで、私が日頃から実践している健康法のご紹介をさせていただきます。その名も「納豆健康法」です。皆さんはしっかり毎朝食事を摂っていますか？　...

水の力

こんにちは!　池野です！今回は水についてお話したいと思います。皆さん普段一日でどのくらい水を飲んでいますか？そして本来はどのくらい水を飲んだ方がいいか知っていますか？正解は・・・約2Lです！！ではなぜ2Lなのかというのを説明してい...