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加圧専用スタジオオープン2013年9月29日

9月20日にオアシス武蔵小杉店内に加圧トレーニング専用スタジオ『リストーナ』 がオープンしました! 加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトを着け、個人に合った適正な圧力を加え血流を制限することによって効果を高めるトレーニングで...

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武蔵小杉店でのラストレッスン2013年3月26日

こんにちは! だんだんと暖かくなってはきましたが体調はいかがでしょうか? 花粉症の方は大丈夫ですか? 私はしっかり花粉症の症状が出ています。 今日のお話はちょっと個人的で申し訳ないのですが、レッスンについてお話を させていただこうかなと思...

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かわさきFMに出演しました2013年2月1日

先日川崎市のコミュニティFMである「かわさきFM」の「かわさきホームタウンスポーツ」という番組に出演させていただきました。この番組は川崎市内でスポーツに携わっている関係者をゲストに招き、活躍や活動内容を紹介する地域コミュニティ番組です。 ...

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ヨガ養成に行って来ました2012年12月7日

2013年1月より、ホットヨガスタジオがリニューアルオープンします!! より、汗を掻きやすく、より、リラックスできるホットヨガスペースへ新しく生まれ変わります。それに先立ち先日、スタッフの川村・米津・四家の3名でホットヨガインストラクター...

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スイミング記録会2012年11月29日

皆さん、寒い季節にはなりましたが体調はいかがですか? 本日11月25日(日)にスイム記録会を実施致しました。内容は色々な種目の距離別に枠を設け、スピードの測定をするというもので16名の会員様にご参加いただきました。 普段お1人で泳がれてい...

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サタデーラン2012年11月26日

寒い季節こそ外ラン! オアシス武蔵小杉店では毎月第2、第4土曜日の午前10時〜12時にサタデーランを実施しているのはご存知でしょうか? 今回のサタデーランの内容は基礎体力作りを目的とした90分間ランニングを行いました。夏場は暑くて走り込め...

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ナイトラン2012年11月22日

oasisと協和発酵バイオで共同開発したサプリメント“快汗”とコラボして快汗ランニングを行いました。ランニングの前に“快汗”を飲んでもらい、ランニングを実施しました。 ナイトランでは武蔵小杉店の周辺を走ります。今回は武蔵小杉店から平和公園...

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川崎国際多摩川マラソン2012年11月19日

11月18日に川崎国際多摩川マラソンが行われました。前日の大雨が嘘のような素晴らしい天気でした。私達はお客様のサポートとして、お客様と一緒にウォーミングアップ、ランニングスタッフ三木によるアドバイス、沿道応援をしました。川崎国際多摩川マラ...

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合同ランニングイベント2012年11月18日

11月10日(土)に武蔵小杉店、港北店との合同ランニングイベントを港北店にて開催致しました。 今回の内容は30分間のランニングの講習会を行い、その後港北店の近くにある牛久保西公園へ移動しミニ駅伝を実施致しました。 ランニング講習では私が効...

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ホットヨガスタジオ改修工事2012年11月8日

この度、2Fフリースペース(ホットヨガスタジオ)の改修工事が決まりましたのでご報告をさせていただきます。改修工事は部屋を全面的に行い、より本格的なホットヨガスタジオへと生まれ変わります。 工事内容ですが、ヒーター・スチーム機の設置をし、ホ...

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