新着

第二回 スイムフェスタ練習会2010年11月7日

第二回スイムフェスタ練習会を開催しました。今回のテーマは『スピード&テクニック』。 スイムフェスタでベストパフォーマンスを発揮できるように、苦しく、きついメニューを沢山用意いたしました!!まず、皆さんの苦手なキック練習。そして、苦しいスピ...

続きを読む

浜松旅行2010年11月6日

先日、母方の祖母の94歳のお祝いに浜松に行ってきました。現在も心身ともに元気で頼もしいかぎりです。小学校時代の夏休みといえば浜松に行くのが定番で海あり山あり祭りありで大変、楽しい思い出がたくさんあります。 私が育った奈良には海がなかったの...

続きを読む

ナイトビギナーズランニング2010年10月27日

毎週水曜日のランニングイベント。今日はビギナー向けのランニングの日でした。最近は気温も急激に下がり、肌寒くて走るのには少し不向きなのでは・・・と思っていましたが、走り始めたらなんのその、ランニングには最適な気候だと感じました。 ウォーミン...

続きを読む

館内はハロウィン気分2010年10月26日

武蔵小杉店では、館内にハロウィンの装飾をしています。皆さん気づいていただいていますか? 『いつもと違った雰囲気で楽しい』『そういえばそろそろハロウィンね』などたくさんのお声をいただいております。 館内だけではなく、レッスンもハロウィン仕様...

続きを読む

長く走るためのトレーニング2010年10月23日

毎月恒例のランニングイベントを多摩川で開催しました!参加者は10名。天気もここ最近では一番良く、カラッとした中にも心地よい風の吹く絶好のランニング日和です。 さて、いままでのランニングイベントはとにかく「楽しく走ること」を目的に開催してき...

続きを読む

モーニングウォーク&ヨガ2010年10月16日

今日は、朝7時から「モーニングウォーク&ヨガ」で多摩川に行ってきました。夏の暑さはすっかりなくなり、とても心地よい気候の中でウォーキングを楽しみました。多摩川に到着し体操、足運びや腕振りを練習し、自然を味わいながら1時間のウォーキング。あ...

続きを読む

水曜恒例 ナイト・ビギナーズランニング2010年10月13日

水曜恒例 ランニングイベント。第2、第4週目はビギナーズ! 今日は等々力コースです。オアシスから等々力競技場(約2km)をウォーク&ランで出発。等々力サブトラック(約600m)を3周、それぞれのペースでランニングしてきました。ランニング中...

続きを読む

地元へ帰ってバスケットボール!2010年10月9日

1人でアメリカまでNBAを見に行くほど自他共に認めるバスケット好きの私。そんな私は、先日お休みを利用して地元へ帰ってバスケットボールをしました。最近涼しくなってきましたが、脱水症状にならないようにこまめに水分補給をしながらプレーしました。...

続きを読む

武蔵小杉店発表会への道2010年10月4日

武蔵小杉店発表会に向けて、スタッフの練習がスタートしました! 武蔵小杉店では、『武蔵小杉店発表会』を開催しています。この発表会では、フラダンスやクラシックバレエをはじめ、HIPHOPやベリーダンス、太極拳まで日頃のレッスンの成果を発表する...

続きを読む

倒立〜日々の練習の大切さ〜2010年10月1日

先日、超人運動会というイベントで北九州市の小倉へ行ってきました。会場はとても大きなショッピングセンターのリバウォークと言う所です。噴水に囲まれた素敵な空間で、一輪車やサッカー、縄跳び、男子新体操!と超人達がパフォーマンスを繰り広げました。...

続きを読む
≪前の10件 1... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ...55 次の10件≫