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今年の我が家の関所2009年11月6日

仕事から帰ったある日。 玄関に一本のボトルが置いてあることに気がつきました。 家族が用意してくれた『アルコール消毒のボトル』。 昨年、初めて季節性インフルエンザにかかりました。 外出も制限されるなか、家族への拡大も心配しながらの静養。 今...

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CPR・AEDの研修を実施しました!2009年11月5日

CPR(心肺蘇生法) 呼吸と心臓が停止状態の時に人工呼吸と心臓マッサージを行うこと AED(自動体外式除細動器) 不整脈で心臓が停止状態の時にAEDを使って電気ショックを与えること いずれもフィットネスクラブで働く者にとっては必須のスキル...

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新しい家族が増えました2009年11月4日

私の元気のみなもと『ちょこ』。生後2ヶ月のミニチュアピンシャアです。 この子が我が家の一員になってくれたのは2週間前。 この子が来てからというもの世話をするために規則正しい生活になっていることに最近気が付きました。 いまはまだ家の中でしか...

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水色一色!!2009年11月2日

この間、サッカーのJリーグ観戦に行ってきました。 川崎市民でありながら地元の川崎フロンターレの応援に行くのは今回が初めて。 しかもサッカー観戦をした事がほとんどなくて、今回も半ば強引に連れられて行ったのですが、競技場についてビックリ!! ...

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世界最高のパフォーマンスを見に!2009年11月1日

先日、シルクドソレイユを見に舞浜まで行ってきました。 舞浜のディズニーリゾート内に公演劇場があるのですが、ショーの内容はサーカスのエッセンスもありつつ、大道芸や音楽の要素がミックスされた新しいスタイルのサーカスです! このショーは本当に素...

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寒い季節にオススメ!2009年10月23日

今回私がお勧めしたいものは、生姜湯です。 生姜湯というと風邪を引いた時に飲むイメージはありませんか? そう思っている方、とってももったいないことをしています!なので、これから私が毎日飲んでいる生姜湯についてお話したいと思います。 生姜には...

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黄金はえぬき2009年10月20日

実りの秋です! 秋の味覚はたくさんありますが、やっぱりご飯がないとはじまりませんよね! 実家のある山形の田んぼは黄金色に輝いています。 以前帰省した夏は青々とした稲でしたが、台風にも耐え抜きいい色になっています! 地元のお米の品種は「はえ...

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川崎駅前での大道芸2009年10月18日

17日、18日と川崎駅前の仲見世通りで大道芸をやりました! 商店街の通路ということで、なかなか難しい現場でしたが最終回は沢山の方に集まって頂き、一緒に盛り上がり楽しくパフォーマンスできました!! 最後にはファイヤーパフォーマンスも☆ たく...

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静岡スタイル〜とろろ〜2009年10月9日

先日静岡へ出かけた際に、地元では有名なとろろやさんへ行ってきました。 早速注文! 店員の方が、 「だしはサバだしでよろしいですか?」と……。 ん? サバ? 静岡出身の友人は迷わず 「はい!」 静岡では、サバだしに味噌味が一般的なのだそうで...

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フォームと指導者の大切さを実感!2009年10月2日

大学のゴルフ実習に参加してきました! 場所は長野県菅平です。 いつ、どのタイミングでどのクラブを使うのかもわからない、知識も何もないまま参加しました。 最初はボールにまったく当たらず、空振りの連続でしたが担当のコーチの素晴らしい指導により...

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