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Special WS JAZZ 2016年12月26日

12月23日(祝・金)に、講師にmuttanさんをお迎えしてスペシャルワークショップ第1回目が開催されました。 定員が埋まるほどのご予約が入り、muttanさんのレッスンを皆さん楽しみにしていらっしゃいました。 丁寧に重心の載せ方など説明...

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武蔵小杉店ダンス発表会2016年12月25日

12月25日(日)、毎年恒例の『武蔵小杉店ダンス発表会』が行われました! 今回は出演者様115名、観覧者様約220名と、多くの皆様にご出演、ご来場いただきました。 また年末のお忙しい中、本当にたくさんのお客様が応援に来て下さり、スタジオは...

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クリスマス仮装でエアロCombo2016年12月22日

12月21日水曜日、20:15〜のエアロComboで、皆さん仮装で参加してくださいました!毎年恒例、ハロウィンとクリスマスは仮装してくださいます。今回は中安佑介インストラクターもサンタの衣装で、盛り上げてくださいました。皆さん可愛いですね...

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ケトジェニック食事法2016年10月14日

最近、寒く感じるほどに朝晩冷え込む日もありますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。スタッフの櫻井です。 今回は、先日より私が実践してきました糖質制限の食事法(ケトジェニック食事法)についてお話させていただきます。 海外で活躍されているサ...

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男性サウナ改装しました2016年8月15日

休館日に男性サウナを改装しました。 新しい板になり、木の香りもしております。 いつもサウナをご利用いただいたいる皆様。新しいサウナをお楽しみに! これからサウナを使ってみようを思っている皆様。是非この機会に使い始めてみてください! 皆様の...

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夏季休館日大掃除を行いました!2016年8月14日

お盆の時期、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 武蔵小杉店は本日、8/14(日)から8/16(火)の3日間夏季休館日とさせていただいております。休館日1日目はスタッフで館内清掃を行いました! プールやマシンエリアなど普段なかなか清掃できない...

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KOUMEI YOGA第一回開催2016年7月18日

18日の祝日に、特別イベントレッスン(有料クラス)として【KOUMEI YOGA】を開催いたしました。 KOUMEIインストラクターは、理学療法士の資格をお持ちのヨガインストラクターです。アメリカや日本全国で、スポーツ選手をはじめ指導者の...

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サンデースイミング2016年7月4日

5月6月に全4回開催されました『サンデースイミング〜初級〜』今までになかった日曜日の有料泳法クラス。 林達也IRの丁寧なご指導のおかげで、毎回たくさんの方々にご参加いただきました!有難うございました。 6月26日で一旦幕は閉じました。が!...

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Group Fightイベント2016年4月29日

4月29日(金祝)、Group Fight60のイベントを開催しました。 本社竹口、青山店五十嵐、武蔵小杉店須山の3人でレッスンを担当させていただきました。 実はこの3人、10年前にこの武蔵小杉店で一緒に働いており、3人でレッスンするのは...

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マシンエリアリニューアルしました2016年4月5日

3月に引き続き4月5日もリニューアル工事を行いました。 今回はレジスタンスマシンの入れ替えを行いました。マシンは黒のフレームに茶色のレザーに統一されて気持ちよくフィットネス出来るかと思われます。フリーウエイトも大幅に変わりました。エリアも...

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