この秋、武蔵小杉店おすすめプログラム〜その壱〜

フィットネス・エクササイズ2008年10月23日

武蔵小杉といえば、ヨガ、ピラティス。
その中でも特にお勧めプログラムはホットボディメイクヨガ!

こんにちは!担当インストラクターの茂木(もぎ)です。
本日もレッスンをさせていただきました。

2階フリースペースにて温度36度、湿度65%以上を保ちつつレッスンを行ないます。
すると、腕から、脚から、顔からetc…汗が吹き出てきます!

そんなに汗をかいたら臭いが気になる・・という皆様!
アラ不思議♪ホットボディメイクヨガでかく汗は臭くないんです!嘘だと思う方は是非一度、参加してみてください。お待ちしております。

初めての方から、慣れた方にも満足いただけるクラスです。

これからの時期冷え性が気になるという方にもおすすめです。
足の裏や、リンパを刺激し、太陽礼拝という動きを呼吸法とあわせて行なう事によりその場はもちろん、終わってからもぽかぽか感が持続します。
これであなたもカイロ要らずですね☆

さてさて、色々と長々書きましたが結局は…
始めるなら、少し涼しくなって来た今が断然おすすめ!!ということです。
(茂木)

画像/この表示が目印です
※画像撮影者/茂木


()
写真: 写真:

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。