暗闇で運動。新感覚です!

フィットネス・エクササイズ2020年11月30日

桜の開花がもう間もなく!気分がウキウキしますね。スタッフの島倉です。

春に向けてオアシスのプログラムも活気にあふれています!
オアシスでは一人用トランポリンを使ったUBOUND(ユーバウンド)と
格闘技エクササイズのGroup Fight(グループファイト)と
短時間で効率的に脂肪燃焼ができるGRIT(グリット)が盛り上がっています。

そもそも暗闇でやるエクササイズって…?と思いますよね。
暗闇といっても、参加するみなさまの振動に合わせて照明が変更します!

写真:インスタ映え〜
画像(1)インスタ映え〜

昭和でいうディスコ風、平成でいうクラブ風です!
また、レッスンが始まると周りが気にならなくなるので自分の世界に集中して運動ができます。
写真:いろんなカラーになります
画像(2)いろんなカラーになります

間違えたって大丈夫!暗闇ですから!

この春は夜桜のように輝く暗闇レッスンにぜひ参加してみませんか?
お待ちしております!!


(島倉)

画像(1):インスタ映え〜
画像(2):いろんなカラーになります
画像(3):普段はこんな感じ
※画像撮影者/島倉
写真:インスタ映え〜 写真:いろんなカラーになります 写真:普段はこんな感じ

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