めざせSwimマスター!イベントを開催しました

店舗イベント2020年10月23日

2日(日)にGW特別スイムプログラム『めざせSwimマスター』を開催いたしました!!
プール2コースを占有にさせていただき、11名の活気溢れるイベントとなりました。参加して下さった皆様ありがとうございました。

まずは陸上で泳ぐ前に必要なストレッチ&トレーニングを致しました。特にポイントは「肩甲骨」、「体幹」です。いきなり泳ぐのではなく、ストレッチ&トレーニングで身体にスイッチを入れましょう。

その後プールへ移動。
競泳選手のような練習メニューにチャレンジ!!一番泳いだグループは40分で920mの練習メニューをこなし、普段味わえない達成感を味わって頂くことができました。

「苦しかったけどやって良かった」というお言葉をいただき嬉しい限りです。

4日に行うGW特別スイムプログラム第2弾『大人の水泳講座』を開催いたします。こちらも皆様宜しくお願い致します。


(鈴木)

画像(1):まずはストレッチから!
画像(2):参加いただいた皆様と!
※画像撮影者/平田
写真:まずはストレッチから! 写真:参加いただいた皆様と!

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