『GRIT Strength』

店舗イベント2021年1月22日

9/23(日・祝)のイベントレッスンにて30分間の『GRIT Strength』のレッスンを実施致しました!

『GRIT Strength』とは、筋力を向上し引き締まった筋肉を作る30分間のハイインテンシティ・インターバルトレーニングを取り入れたクラスです。バーベルやプレートを使ったエクササイズに加え、自重のエクササイズで主要な筋肉群を鍛えます。音楽を楽しみながら、効果的に全身の筋力向上を目指します!

実際に参加されたお客様方からは「きついけど、効果的なのがわかる!」「(翌日になっても)脂肪が燃えているのがわかる!」「また参加したい!」などのお声を頂きました!ご参加ありがとうございました。

【リニューアルオープン後(10/4〜)導入日程】
月:21:20〜21:50
火:19:00〜19:30
水:20:40〜21:10
木:21:00〜21:30
金:19:30〜20:00
土:16:45〜17:15

皆様のご参加、心よりお待ちしています。


(木澤)

画像(1):WE ARE TEAM!
※画像撮影者/木澤
写真:WE ARE TEAM!

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