店舗イベント2021年1月22日
9/23（日・祝）のイベントレッスンにて30分間の『GRIT Strength』のレッスンを実施致しました！
『GRIT Strength』とは、筋力を向上し引き締まった筋肉を作る30分間のハイインテンシティ・インターバルトレーニングを取り入れたクラスです。バーベルやプレートを使ったエクササイズに加え、自重のエクササイズで主要な筋肉群を鍛えます。音楽を楽しみながら、効果的に全身の筋力向上を目指します！
実際に参加されたお客様方からは「きついけど、効果的なのがわかる！」「（翌日になっても）脂肪が燃えているのがわかる！」「また参加したい！」などのお声を頂きました！ご参加ありがとうございました。
【リニューアルオープン後（10/4〜）導入日程】 月：21:20〜21:50 火：19:00〜19:30 水：20:40〜21:10 木：21:00〜21:30 金：19:30〜20:00 土：16:45〜17:15
皆様のご参加、心よりお待ちしています。
×6人
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