GW後半もイベント三昧

店舗イベント2020年2月24日

イベント参加人数

20名

特別レッスンはまだまだ続きます。

1・ミニボールエクササイズ
高橋インストラクターによる特別レッスン。普段は使わないミニボールを使用し、ストレッチやエクササイズを。ミニボールは空気が入っており柔らかく、扱いやすくてどんな人にも使えます。空気の抵抗なのでエクササイズも無理なく行えます。うちの実家にあるミニボールには、空気を少しだけ入れて枕代わりで使ったりできます。ちょっと横になるときはちょうどいい!首もゆらゆらストレッチできますよ。

2・GRIT Strength(グリットストレングス)
こちらは普段から人気のレッスンですが今回もジョイントです。安藤と北村のアゲアゲコンビ。この二人だとなんだかインスタ映えしますね。素敵な二人としっかりトレーニングできましたか?

GWイベントも次回でレポート最後になります!お楽しみに!


(島倉)

画像(1):高橋先生ありがとうございました!
画像(2):ミニボール
画像(3):こちらはGRIT
画像(4):安藤北村コンビ
※画像撮影者/島倉
写真:高橋先生ありがとうございました! 写真:ミニボール 写真:こちらはGRIT 写真:安藤北村コンビ

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