ビューティーナビ 体験記

プログラム体験談2020年10月21日

武蔵小杉店スタッフの重村です!
今回10月から新たに導入された「ビューティーナビ〜Face〜」のレッスンを体験してきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
 体を動かすこと、運動をすることは好きです。
 しかし得意となると…。

(2)運動経験を教えてください。
 小学校から高校までずっとバレーボールをしていました。
 水泳も少しですが経験があります。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
 からだは固いです。
 最近は少しでも柔らかくしようとストレッチを始めました。

(4)体力に自信はありますか?
 自信があります!と言いたいところですが、最近あまり体を動かしたり、運動をしていないので、
 自信はまったくありません!

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
 普段動かさない顔の筋肉を動かすことで顔の血流がとてもよくなった感じがして、
 顔全体がぽかぽかしてきました。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
 お家でやれる顔のトレーニングを知りたい方、身につけたい方!
 椅子に座りながらレッスンを受けることが出来るので、激しい運動が苦手な方でも気軽に受けていただけると
 思います。

(7)もう一度トライしてみたいですか?
 もちろんもう一度参加したいです。今回受けたのは表情づくり編だったのですが、
 小顔編やほ かのテーマもあるのでぜひ参加してみたいです。

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
 レッスン時間も20分と短いので誰でも気軽に参加していただけるレッスンだと思います。
 今後、ご自宅などでも実践していただけるような簡単な動きが多いので、
 ぜひ一度参加して動きを習得してみてください。


(重村)

画像(1):鏡を見ながら、顔の筋肉の動きを確認。
※画像撮影者/平井
写真:鏡を見ながら、顔の筋肉の動きを確認。

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