自分の走っている姿をみてみると・・

店舗日誌2011年8月22日

先日スタッフのランニングフォームチェックを実施しました。

ランニングフォームチェックとはランニングマシーンを走っている方の横、前、後からハイスピードカメラで撮影して、それを分析してアドバイスやトレーニングをお勧めするというものです。
日頃何気なく走っているスタッフが多く非常に新鮮に感じたようで、さっそく補助トレーニング等を実施し、より楽に長く走れるフォームの練習しました。

ランニングは如何に効率良く前に進むかが重要なポイントで、それを実現する為にはフォームのチェックは非常に重要だと思います。フォームのチェックなどをお客様にも提供できるよう私達スタッフも切磋琢磨していきたいと思います。


(稲田)

画像(1):ハイスピードカメラで撮影中
※画像撮影者/沼澤
写真:ハイスピードカメラで撮影中

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