水が美味しく感じます

店舗日誌2020年2月24日

最近、水がとても美味しく感じるんです。
以前まではほとんど水を飲まず、味を考える事なんてしませんでした。

ここ最近、ホットヨガのレッスンをやるようになって、汗を物凄くかいて、
水を2リットル飲みます。
これを繰り返すうちに水が美味しくなってきたんですね〜。
前回も水については書いたので今日はこのくらいで・・・。

今日の昼ご飯はこれ!  水とソイジョイ。
食べなさ過ぎも良くないですが、朝ご飯はしっかりと食べましたのでご安心を!

運動をするのが一番ですが、なかなか忙しく運動できない日もありますよね〜。
そんな時は食事を少し抑えようと思っています。
そう思っても、美味しそうなものが目の前にあったら、理性は抑えられません(笑)
美味しいものを食べる事が幸せなんですよね。。

しかし今日は我慢!

お昼ご飯はこれ!
水とソイジョイ!

(木村)

画像/今日のお昼
※画像撮影/木村


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