ボルダリング

店舗日誌2017年12月9日

出来そうで出来ない、、、届きそうで届かない、、、そんなあと一歩、悔しい
という人間の挑戦心をくすぐる最高のスポーツでした。

ボルダリングに行ってきました。オアシススタッフとともに。
人生初のボルダリングでしたがとても楽しかったです。はまりそうです。
脚の置き場所や身体バランス、柔軟性、ルート設定がとても重要な競技だと痛感しました。
そして筋肉的には前腕と指の力がとても大切だと思いました。あと、背中のトレーニングも欠かせませんね。
さらに精神面では、自分の体の重さと筋力のなさをひしひしと感じました。、
「あー痩せよう」とか「あー筋トレしよう」とか自然と思えますので、ボディメイク
したい方なんかは是非最初にボルダリングをやってみるのもいいかもしれませんね。

2020年東京オリンピックの種目にはいっているのはご存じかと思いますが。
どんなスポーツも自分で体験してから見るとより一層、強者たちの凄さが分かりますよね。
ぜひ、また行きたいと思いました。


(木下)
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