水分補給注意報!

店舗日誌2020年10月23日

先日、日産スタジアムのフットサルコートでフットサルをしました!
最近とてもジメジメした日が続いていましたが、この日は雨もなく夜風がとても気持ちよかったです。

湿度が高いと知らない間に水分不足になっていて、疲れやすかったりするケースが多いので
コップ1〜2杯ほど多めに水分を取るようにしています。
みなさんしっかりと水分補給をして運動しましょう!


(茂木)

画像(1):夜のフットサルコート
※画像撮影者/茂木
写真:夜のフットサルコート

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