パーソナルストレッチ〜デビューにむけて日々練習〜

店舗日誌2009年9月14日

8月末に参加したパーソナルストレッチの研修から半月がたちました。

10月からのデビューに向けて日々練習を重ねています!
ただ、人間のカラダ・筋肉はとても奥が深いのでわからないこともしばしば・・・
そんな僕たちにストレッチの達人である櫻井トレーナーがフォローアップ研修を実施してくれました。
筋肉の伸びるポイントや角度・強さは人それぞれで、そのポイントを見つけるためには練習を繰り返すしかないのです。
しかし、櫻井トレーナーの研修は的確で、しかも実際にストレッチをかけてもらうとすぐに自分の筋肉が伸びているのを実感できます!さすがプロ!

10月のデビューまであと少し。
練習を重ねるたびに自信もついてきました!
みなさん楽しみにしていて下さい!


(真田)

画像(1):難しい大胸筋上部のストレッチもプロの手にかかれば!
画像(2):練習あるのみ!
※画像撮影者/松田
写真:難しい大胸筋上部のストレッチもプロの手にかかれば! 写真:練習あるのみ!

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