水中ウォーキング

水中ウォーキング

水中での正しい歩行法を身につけながら、基礎体力を向上させるクラス。これから水中エクササイズを始める方におすすめです。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
+ 主な目的 健康維持増進

【水中ウォーキング】の実施スケジュール + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 12月31日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  プール 10:25 〜 10:55(30分) 35人 安田 樹里
  プール 14:00 〜 14:30(30分) 35人 小室 美帆
  プール 10:45 〜 11:15(30分) 35人 前田 博俊
  + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 12月31日